반응형 건강한삶42 독감 접종 시기와 독감 예방 이것 8가지만 하면된다 "인플루엔자(독감)는 겨울철 주의해야 할 질병입니다. 이 글에서는 독감의 기본 개념부터 유행 시기, 예방접종의 중요성, 그리고 실제로 독감을 예방하기 위한 8가지 팁까지 상세하게 안내해드립니다. 건강한 겨울을 위한 필수 정보를 지금 확인하세요!" 인플루엔자(독감)의 기본 개념 인플루엔자는 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. 주로 상부 호흡기계(예: 코, 목)나 하부 호흡기계(예: 폐)를 침범하게 되죠. 이로 인해 갑작스러운 고열, 두통, 근육통, 전신 쇠약감과 같은 전반적인 신체 증상이 동반되곤 합니다. 인플루엔자(독감)의 유행 시기 우리나라에서는 대체로 10월부터 다음해 4월 사이에 인플루엔자가 유행하는 경향이 있습니다. 특히, 12월에서 다음해 1월 사이에는 인플루엔자 환자의.. 2023. 10. 8. 구내염 증상과 예방 팁 5가지 처음에는 '입 안에 뭐가 이렇게 아픈 걸까?'하고 생각했어요. 그런데 병원에 가서 진단을 받았더니 '구내염'이라는 진단명을 듣게 되었죠. 구내염은 우리 입 안의 점막에 생기는 염증을 말하는데요, 특히 혀나 잇몸, 입술과 같은 부위가 아파요. 원인은 다양한데, 세균이나 바이러스 때문에 생기기도 하고, 스트레스나 철분, 엽산, 비타민 B의 부족 때문에도 생길 수 있더라고요. 구내염 증상과 그 때의 느낌 구내염이 생기면, 입안이 붓고 따가운 느낌이 들어요. 그리고 통증이 심해져서 음식을 삼키기도 어렵고, 말을 할 때나 음식을 먹을 때도 불편함을 크게 느껴요. 저는 특히 음식을 삼키는 것이 너무 힘들었어요. 입안이 너무 건조해서 마치 사막을 걷는 듯한 느낌이 들었답니다. 구내염 시의 식사요령과 제 경험 구내염이.. 2023. 10. 8. 이전 1 ··· 8 9 10 11 다음 반응형
